長期染髪會致癌？專家提醒：黑色染髪劑最危險 2點注意做好也「可以放心染髪 」
你染過髮嗎？如今染髮已不是什麼新鮮事，上至六七十的老年人，下至十幾歲的青少年，很多人都曾經染過髮或者動過染髮念頭。
央視曾經發起過一項網路調查，在2600多名受訪者中，90%以上的人染過頭髮，經常染髮的人佔了四成左右，有人是為了愛美，有人是追求潮流，還有老年人是為了掩蓋衰老的痕迹……
然而，近幾年，「染髮致癌」的說法越來越多，一項在尋常不過的美容行為，難道真的暗藏如此嚴重的健康風險嗎？
長期染髮是否會增加患癌風險？
大部人使用的都為永久性染髮劑，其中往往會添加對苯二胺用於固色，但對苯二胺是一種強過敏原，有些人在使用的時候會出現過敏現象。染髮劑的苯二胺類物質，還會滲透進毛小皮，導致頭髮出現乾燥、斷裂，甚至可能引髮脫髮。
而染髮劑中還含有芳香胺等物質，具有誘變性，不利於身體健康。有些不合格的染髮劑還會添加重金屬如鉛、汞，如果長期使用這樣的染髮劑，會對損害肝腎。
北京武警總醫院血液科主任李昕權說：「黑色染髮劑中含有的苯二胺類物質和重金屬鹽最多。」
染髮劑中傷害身體的主要危險，來自染髮劑中含有的苯二胺類物質，其具有一定毒性，會通過頭皮進行人體的毛細血管，會通過血液循環到達骨髓，如果苯二胺類物質長期作用於此可能會出現癌變。因此，黑色染髮劑相較於其他顏色的染髮劑，更加危險。
而《英國醫學期刊》曾發表一篇相關研究，研究始於1976年，參與者為121700名30-55歲的女護士，每2年或4年研究人員會向參與者髮送調查問卷，答覆率超過90%。
結果發現，個人使用染髮劑和大多數癌症並無聯繫，未增加膀胱癌、結腸癌、腎癌、肺癌等癌症的髮病風險，但增加了皮膚基底細胞癌、卵巢癌和乳腺癌的發病風險。研究同時還發現自然髮色為黑色的女性，霍奇金淋巴瘤患病風險增加，自然髮色較淺的女性基底細胞癌患病風險更高。
不過論文作者指出，該研究有局限性，如研究對象主要是美國白人女性，也並沒有考慮其他不可衡量的因素。染髮劑是否會增加癌症風險，應該取決於不同國家人群，不同基因型，不同使用和職業暴露，不同顏色的染髮劑使用等，應考慮全部因素。
做好兩點，可以放心染髮
癌症的髮生，是多個複雜因素共同導致的結果，雖然染髮劑的使用有一定的致癌風險，但相對來說，普通使用染髮劑帶來的癌症風險是比較低的，單純的使用染髮劑並非致癌的主要因素。我們更應該做的，是做到安全健康的染髮，降低染髮劑可能帶來的致癌風險。
選擇安全健康的染髮劑是安全染髮的第一步。在選擇染髮劑的時候，應選擇正規廠家生產，包裝良好、信譽良好、標識清楚的產品；並盡量選擇天然染髮劑，雖然著色力相對比較差，但是對人體損害小。
其次，在染髮前要先做過敏測試，還可在髮際線塗上一些乳液或凡士林，避免染髮劑沾到皮膚上，染髮時盡量避免染髮劑接觸頭皮，在頭皮受傷有破損的時候，最好不要染髮，在染髮的過程和清洗過程中，要小心別抓破頭皮。
相比致癌，2個傷害更應該警惕
致癌風險雖小，但我們仍要警惕染髮劑帶來2個常見傷害：過敏和傷髮。
過敏
有些人在使用染髮劑的時候會出現過敏現象，最為常見的是接觸性皮炎，可能會出現紅腫、瘙癢、噁心等，嚴重可出現滲出、糜爛、泛及全身等。
因此，建議大家在使用新的染髮劑前，要先進行過敏測試，將少量染髮劑塗在耳後或手臂內側24小時，如果沒有出現任何過敏反應再進行使用。不建議頻繁更換染髮劑，如果使用的染髮劑沒有出現過敏且效果不錯，下一次可以繼續選用。
傷髮
染髮劑中的化學物質會損害頭髮，造成頭髮乾燥、斷裂，甚至會引起脫髮。建議染髮間隔時間應在半年以上。染髮前2天最好不要洗頭，讓分泌出的油脂保護毛囊，在染髮后，應進行徹底清潔，用流動的水沖洗頭髮，多洗幾次，避免殘留。
愛美之心人皆有之，但是對於過敏體質，曾經髮生過染髮劑過敏的人、孕婦和哺乳期婦女、兒童，最好是不要染髮。對於已經染過髮但有新髮生長出來的人，可以只補染髮根。
[1]「染髮致癌」？研究稱黑色染髮劑最危險.生命時報.2014-10-19
[2]年底染髮 小心皮炎相隨.人民健康網.2020-01-23
[3]染髮前先護理頭皮.生命時報.2018-06-26