一咳就漏尿！50歲婦人哀嘆「停經還要買衛生棉」不願出門 醫生「一招改善免動刀」照舊開心玩
很多中年婦女都會遇到一個很尷尬的情況，只要遇到較為劇烈的動作，像是咳嗽、大笑等，就會有不小心漏尿的問題，雖然身邊的人不會發現，但還是會感到不好意思！
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根據《三立新聞》報導，台中有位50歲女性就醫時感嘆：「都停經了還得去買衛生棉...」原來她因為近日天氣忽冷忽熱，總是忍不住咳嗽，無奈一咳就會漏尿，為了避免褲子變濕，只能去買衛生棉墊上，但是長期包覆衛生棉，反而會悶濕感不適，但是不墊又不敢出門，讓她整個人變得鬱鬱寡歡。
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有調查顯示，50歲以上的中年婦女有3到6成都有這樣的困擾，可能是因為生產、懷孕、肥胖、老化、抽菸等導致，進一步使得支持骨盆底的肌肉或筋膜缺損、尿道括約肌缺損，屬於「應力性尿失禁」！
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應力性尿失禁會因為運動、咳嗽、打噴嚏、大笑、舉重物等動作，因腹部壓力增加導致膀胱內壓力隨之上升，導致尿液無法控制漏出，不需要衛生棉保護屬於輕微尿失禁，若量多到需要使用衛生棉，則算重度尿失禁了。
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亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄診斷後，知道大多人不願意就醫的擔憂就是怕要手術治療，然而尿失禁的治療方式相當多元，醫師會評估患者年齡、日常生活、活動狀況來評估，而這名婦人的症狀，只要透過藥物治療及凱格爾運動就能改善囉！
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「凱格爾運動」是用來加強訓練骨盆腔底的肌肉群，透過訓練骨盆底肌肉群，來預防及治療因鬆弛引起的疾病，除了尿失禁外，也包括陰道鬆弛、子宮脫垂等困擾！經過兩個月的治療後，這名婦人尿失禁的次數大幅減少，終於能夠自在的出門走走，心情也變得更開朗！
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蕭子玄醫師最後也提醒大家，不要因為害羞、不敢說，反而錯過就醫時間，只要及早治療就能擺脫不自在的窘境，心情也會變更好～