開心才會健康！研究發現：樂觀的人「容易活到85歲以上」　專家曝光「決定壽命關鍵」：影響超大

但儘管如此，教授李仍強調也許目前仍無法100%證明樂觀與長壽的確切關聯，但初步的證據顯示：「樂觀主義者通常更有目標，並且擁有足夠的信心達成，在解決問題上更有效率，身處壓力時也更能掌控好自己的情緒。」

另外，英國倫敦大學城市學院（City, University of London）的健康心理學專家杭特（Catherine Hurt）也表示，這份研究強調了身心狀態會影響一個人健康的重要性，除了平時應保有飲食均衡與良好的運動習慣之外，樂觀主義更是健康生活的關鍵！

而在英國布里斯托爾大學（University of Bristol）開設「幸福科學」（the science of happiness）課程的教授胡德（Bruce Hood），對於這樣的研究結果，也補充表示：「太大的壓力或長期的負面情緒，確實會影響我們的免疫系統，因此這也可能是樂觀主義者更善於抵抗傳染病的原因！」

參考來源：PNAS、Youtube