12歲得糖尿病,84歲還活著,他只做了一件事,控制血糖!

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我們剛出生的時候,都是張白紙,整個世界任我們圖畫。

當我們 6、7 歲,我們會想做科學家、發明家、作家……

當我們 20 多歲,我們的人生有無限的可能性。

當我們 30 歲的時候,我們慢慢開始追求穩定安逸,人生路越走越窄……

當我們到 40 歲的時候,開始步入中年,人生似乎也看到了盡頭,失去了可能性。


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但有這麼一個人,他 12 歲的時候,就確診為 Ⅰ 型糖尿病患者。此後 20 年,他一直靠打胰島素苟延殘喘。在他 31 歲時,發生了腎病變,醫生說他活不過 5 年,還說他人生唯一的可能性,就是在病床上慢慢等死。


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但倔強的他不認命!經過努力,他成功控制了血糖,每天注射的胰島素不到 10 單位。他不僅逆轉了糖尿病併發症,還在 45 歲的時候,考上醫學院!現在,84歲的他,健康地活著,還是個享譽國際的醫生。

他就是伯恩斯坦醫生(Richard K. Bernstein),一位致力於推廣低碳水飲食的糖尿病治療專家。他的故事告訴我們,任何人在任何年齡任何境地,都有無數的可能性!

現年84歲的伯恩斯坦醫生,可以像年輕人一樣運動

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特別提醒:以下文章不能取代專業的醫療意見。糖尿病患者有任何的健康相關問題,請與自己的醫生商量。如果要進行任何大幅度的飲食或生活習慣的調整,請諮詢醫生!

01痛苦童年

1934 年 6 月 17 日,伯恩斯坦在美國紐約出生。他在 12 歲的時候就被診斷出先天 Ⅰ 型糖尿病,又因為他血液中的膽固醇含量很高,醫生認為他不適宜攝入脂肪,所以推薦他進行低脂高碳水飲食。

他的父母對醫生的話唯命是從,所以他每天的飲食就是各種碳水化合物。可想而知,這些食物推高了他的血糖,所以他在 13 歲的時候,就要每天注射 200 單位的胰島素。


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每次注射胰島素的時候,他的皮下脂肪都會凹陷下去,過程又慢又痛。有時候胰島素不小心注射過量,他還會出現低血糖的癥狀。

每個夜晚,伯恩斯坦的父母總會守在他旁邊,深怕他在睡夢中,一不小心因為低血糖而突然死亡。

就這樣,他一直遵照著醫生的建議,乖乖地打胰島素。可是,他長得又矮又瘦,身體狀況越來越差。

02悲慘青年

20 歲到 30 歲,應該是一個人最強壯的十年,但對伯恩斯坦,卻是最痛苦的十年。

這十年,他經歷了一個又一個糖尿病併發症:黃斑瘤、腎結石、胰腺管結石、肩膀僵硬、雙腿變形……日復一日地折磨著他。


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但他的主治醫師卻告訴他:「這些癥狀和你的糖尿病沒有關係,你已經把糖尿病控制得很好了,不用擔心。」

如果他還是當年那個聽話的孩子,他可能還會相信,「雖然我渾身難受,但是醫生說的不會錯」。

但是,一年又一年,他能感受到自己的身體狀態不好,糖尿病也控制得不好!

1965 年,31 歲的伯恩斯坦擁有一位醫生妻子,3個可愛的孩子,還是個很有成就的工程師。但因為糖尿病的關係,他的身體被診斷出更多併發症——血管疾病、心肌症、夜盲症、白內障……

他每天晚上躺在床上,全身疼痛難忍,時而暴躁時而憂鬱。但他的醫生除了安慰他和讓他繼續注射胰島素外,什麼方法也沒有。


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一天,他的尿檢中出現了大量的蛋白,這是腎病變的徵兆。他之前得的腎結石只是讓他疼痛,並沒有影響腎臟的正常功能。但腎病變若控制不好,會引發腎功能衰竭、尿毒症……醫生告訴他,如果 Ⅰ 型糖尿病患者出現腎病變,他的預期壽命只剩下 5 年。

死於腎病的人,因為體內積水,整個身體會發脹。他開始每天晚上發噩夢,夢見自己像氣球一樣漲破而死。


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03自救中年

伯恩斯坦知道,如果自己再繼續聽醫生的話,下場就是在病床上慢慢等死,他不再有機會看到三位孩子的成長,他還將離他的老婆而去。

既然醫生幫不了他,他決定自救。他開始閱讀各種書籍,嘗試各種方法。

1967年,他在父親的建議下開始運動。但運動沒有改善他的情況,反而帶來低血糖。到了1969年,經歷兩年的舉重運動后,他還是弱不禁風,沒有一點肌肉,所以他放棄了運動。


直到 1969 年 10 月,已經 35 歲的伯恩斯坦在一本叫《實驗室世界》的雜誌上看到了 監測血糖的廣告。

這個廣告,最終成了讓伯恩斯坦一直活到現在( 84 歲)的救命稻草。

廣告上寫著,只需要一滴血,這個儀器能在一分鐘之內測出血糖值來。有了這個儀器,任何人都能隨時監測血糖值,預防低血糖發生!在那時候,只有醫生才有資格購買,所以他用妻子的名義,買了一台 650 美元的血糖監測儀器。

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