早期不痛不癢!腸癌來臨「排便出現4種異常」就要警惕 上完廁所記得注意


說起便血,不知道你會想到什麼呢?

可能你會認為與痔瘡有關,雖然便血是痔瘡的典型癥狀,但是,它還可能與一種更危險、更可怕的疾病有關——腸癌。

「萬病之源,始於腸道。」據統計,臨床上有80%以上的腸癌在早期被誤以為是痔瘡,因此錯過最佳治療時機,後悔莫及!

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腸癌為何難以發現?

腸癌近10年來發病率瘋狂飆升,增長了97.15%。一般認為高動物蛋白、高脂肪、低纖維飲食是腸癌高發的因素。

隨著生活條件變好,越來越多人從解決溫飽到過度飲食,而且人們(尤其是年輕人)外出就餐頻繁、愛吃紅肉(豬、牛、羊肉)、蔬菜水果攝入量不足,容易被結腸癌盯上。

腸癌非常「狡猾」,早期不會出現太多典型癥狀,常常讓人忽略掉;到了晚期,由於病情的惡化,才會有臨床的表現。

加之,結腸幾乎沒有痛感神經,導致近80%的患者發現時已是晚期,5年生存率僅有5%至40%,這與早期腸癌95%的生存率比起來,真是天差地別。

因此,早發現、早診斷、早治療極其重要。


發現大便異常,要及時就醫

大家千萬不要忽視大便,它不僅能反映你的腸道問題,而且還影響全身的健康。

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腸癌來臨時,上廁所會出現以下異常,哪怕出現一個,也要及時檢查。

1、便血+黑便

正常人排便時,糞便大多數為黃褐色。

而患腸癌者,在排便的過程中,會受到糞便的擠壓,引起腸道息肉破損出現,再加上有些物質被吸收或因血液中鐵離子被氧化,就會出現便血,其糞便呈黑色。

很多人以為是痔瘡問題,傻傻分不清楚兩者的區別:

痔瘡便血:

痔瘡出現的便血,多在用力排便時出現,其顏色是鮮紅色,通常附在糞便表面,或者大便后滴血。

腸癌便血:

而腸癌的便血則是「主動」出血,混雜在大便中,顏色呈暗紅或者黑色。由於腸道粘膜被破壞,排便時會產生較多的粘膜。


2、大便性狀改變

大便性狀改變,如原來是成形的,現在出現了黏液便、性狀變細條、有固定的壓痕等。

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3、便秘或與腹瀉交替

經常出現便秘,要警惕腸癌。腸道息肉體積變大,有可能引起腸道梗塞,阻止糞便排出,人就容易便秘。

同時,便秘的人要留意是否交替出現腹瀉。一旦腸道功能下降,就會出現腹瀉。

4、排便不規律

排便變得越來越不規律,出現排便次數增多、排便不盡的情況;放屁次數突然增多,屁臭;初期會有陣發性腹痛,晚期腹部可能會摸到包塊,可見腸形。


這些都可能是腸癌的信號,一旦發現,一定要重視!

養成好習慣,降低腸癌風險

常吃膳食纖維

(圖片來源:視覺中國)

膳食纖維具有吸附作用,能夠裹帶著腸道中的代謝廢物排出體外,輔助預防腸癌。

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其中,不可溶性膳食纖維更值得推薦。一般來說,果蔬榨汁后,果蔬渣越多,不可溶性膳食纖維的含量越高。

常見的蔬果中不可溶性膳食纖維的含量:

蘋果(2.4g/百克)>橙子(2.3 g/百克)>菠蘿(1.3 g/百克)>番茄(1.2 g/百克)>西瓜(小於1 g/百克)

因此,有意識地適當多吃蔬菜、水果、粗糧,保證每天25~35g不可溶性膳食纖維的攝入,有利於輔助預防腸癌。

拒絕久坐 

人在坐著時,直腸有一個彎折的角度,容易影響直腸或盆腔附近的血液循環。

所以,久坐會影響內臟供血,並直接影響腸道的蠕動速度,減慢腸道內代謝廢物的排出。

圈姐建議,大家每次靜坐時間不超過60分鐘,以免增加腸癌風險;每周至少進行3次運動,可以換來患結腸癌風險降低一半的好處。

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早期篩查

目前已明確,至少80%~95%的腸癌都是由腺瘤性息肉發展而來的,因此,結腸鏡檢查發現息肉應儘早切除,以切斷息肉癌變之路。

但在早期就發現腸癌的患者不到總體的10%,除了經常腹瀉、大便出血等癥狀外,人們也很難辨定自己是否患病,早期篩查是最好的方法。

即使沒有家族遺傳史、飲食結構比較健康,40歲以上人群都應每年篩查一次;40歲以下人群每3~5年篩查一次;而屬於腸癌的高發人群,更要從20歲開始做結腸癌篩查。

不要覺得做一次檢查是件費時間的事情,腸癌屬於越早發現,治癒率越高的癌症。一般如果早期發現腸癌,那麼患者的生存率可以提高5%。

因此,大家在發現排便出現異常時,就及時去醫院檢查,記得做早期篩查,切勿抱有僥倖心理,諱疾忌醫是極不可取的行為!




一天「排便幾次」是「惡癌」徵兆?一定要看!

我們平時每天的排便次數決定著咱們的健康,一些腸胃信號總是能決定你的身體健康與否,那麼平時對於排便的次數你知道多少呢,每天排便幾次才是健康的,對此很多人不是很清楚。


在此之前,我們得先了解一下,什麼是「大腸息肉」!


大腸息肉都會癌變嗎?

息肉其實分為腫瘤性和非腫瘤性,腫瘤性息肉多 指腺瘤,特別是家族性腺瘤性息肉病,如果家族中一個人確診,其他成員應進行相關檢查並儘早治療,以防癌變。但即便是腺瘤發展到癌一般需要5~20年,而且癌變幾率與腺瘤大小、數目、病理類型、部位,以及患者年齡性別相關。非腫瘤性息肉則指炎性息肉、增生性息肉等, 基本不會發生癌變,但也要儘早切除。

結直腸癌的病因:結直腸癌的發病與很多因素,如飲食習慣、遺傳,結腸炎症等有關。

1、飲食因素 

如高脂肪低纖維飲食;動物蛋白、食物中亞硝胺及其衍生物含量高;攝入酒精;油炸食品;維生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。在大腸癌發 病中飲食因素被認為是 極為重要的因素。


在美國,上世紀50年代起倡導改變飲食習慣導致大腸癌發病趨勢下降同樣證實了這一點。而與之相對的,生活水平的日益改善, 國人的飲食習慣也發生了巨大變化,高脂、高蛋白、高熱量的食物在菜譜中日益增加。這也是結直腸癌發病率不斷上升的原因這一。


2、大腸的某些良性病變

如慢性潰瘍性結腸炎、大腸腺瘤、家族性結腸腺瘤病、血吸蟲病、大腸息肉等。患慢性潰瘍性結腸炎超 過10年者發生結腸癌的危險性較一般人群高數倍,這是因為, 腸道內的反覆炎症,對腸道粘膜細胞是一種慢性刺激,這種刺激久而久之就會導致粘膜細胞的生長失去控制,發生惡變。


存在大腸息肉的患者也一樣,其發生大腸癌 的相對危險度是無息肉者的22倍,因為息肉本身雖然是良性的,但是息肉可能會惡變。


3、遺傳因素

據估計約20%的大腸癌病人中遺傳因素可能起重要作用,如家族性腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉病性結直腸癌是最常見的遺傳性大腸癌。研究發現,大腸癌患者的子女患大腸癌的危險性比一般人高2-4倍,約10%-15%的大腸癌發生在一級親屬中有大腸癌病史的人群中。


4、職業因素與衛生習慣

缺少體力活動可增加患結腸癌的危險性。但一般不認為大腸癌是一種職業病。

結直腸癌的癥狀:

1、便血

這是結腸癌最早和最常見的表現。輕者僅表現為偶爾有少量出血,須經過實驗室測試才知道有少量出血,重者可表現有粘液血便、粘液膿血便或鮮血便,常被誤診為痢疾或痔瘡出血而貽誤了確診時機。由於癌所在的部位的不同,出血量和性狀各不相同,長期出血可產生繼發性貧血。


2、腹痛

部 分病人以定位不確切的持續隱痛為首發或突出癥狀,部分病人僅腹部不適或腹脹感。當大腸癌合併糜爛、梗阻或繼發感染,由於相應的腸段蠕動增加和痙攣,可出現 明顯腹部絞痛。


有些病人表現為典型的不完全性腸梗阻性腹痛,即疼痛為陣發性絞痛,持續數分鐘,自覺有氣體竄過疼,接著有排氣,然後疼痛突然消失,當這種症 狀出現在老年人時,應首先考慮大腸癌。


3、排便習慣改變

多為排便次數或糞便性狀改變,比如原來大便每天1次,最近不知道什麼原因每天大便3~4次,或是說腹瀉和便秘交替出現,以及大便形狀發生改變,本來大便是軟的、成形的,最近突然像水一樣,而且裡邊似乎有有血或是膿,多是腸道裡面可能出現了問題,應該到醫院進行建檢查。(這些癥狀在其他疾病中也很常 見,因此如果你有上述癥狀應進行全面體格檢查)。


有些人還伴有裡急後重感,尤其是發生於青年人時。如果沒有其他原因(包括旅行、生活環境變化及服用土霉素等)而常常發生便秘腹瀉等腸功能紊亂,且正規治療兩周以上仍無效時,應當引起注意,可能是大腸癌的早期徵兆。


4、貧血

男性病人,尤其是無其他原因的失血,亦無腸寄生蟲病的人,如發現進行性缺鐵性貧血,應想到有胃或大腸癌的可能性。


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