​三伏天睡前把「生薑」塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中

2、祛濕，濕氣重一般會出現便秘和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生薑塗在腳底，濕氣就能很好的祛除了。

3、促進睡眠，晚上睡覺前把生薑塗在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。

所以堅持把生薑塗在腳底，7天後，這些好處就收入到你的囊中了，你別再錯過了！