尿毒症患者越來越多，醫生勸告：做好這5件事，腎會感謝你

腎不好的朋友，最擔心的一件事情就是尿毒症的發生。尿毒症的出現，意味著腎功能的徹底喪失，除了接受血液透析或者腎移植手術，別無良法。根據流行病學調查發現，絕大多數尿毒症患者都是從慢性腎病一步步發展而來的，這個過程大都需要經曆數年甚至數十年的時間。由於病情發展緩慢，很多腎病患者並沒有留意腎功能的點滴變化，直到出現了嚴重的問題，再想挽回已經為時過晚了。

要挽救我們的腎功能，就不得不提到造成腎功能衰退的主要原因。可能很多朋友都不知道，造成現代人腎功能衰竭的主要原因，竟然是我們身邊無處不在的高血壓和糖尿病，約80%以上的慢性腎病都是由這兩種最常見的慢性疾病引發的。剩下的約20%的慢性腎病患者，才是由腎小球腎炎、紅斑狼瘡、腎結石以及尿路感染等疾病引發的。

鑒於慢性腎病發生的主要原因，專家們一致認為，要保護好我們的腎功能，阻止慢性腎病發展到尿毒症階段，就必須做好以下5件事情：

1、嚴格控制血壓、血糖和血尿酸指標，阻止蛋白尿的出現

蛋白尿的出現和多少，是腎功能好壞和衰竭程度的敏感指標。控制好血壓、血糖和血尿酸指標，就能阻止蛋白尿的出現，也能降低慢性腎病患者蛋白尿水平。慢性腎病患者的血壓最好控制在130/80mmHg以下；糖化血紅蛋白應該控制在7.0%以下；血尿酸應該控制在360µmol/L以下，爭取將蛋白尿降低到0.3克以下。

2、謹慎服藥，特別是不要濫用具有腎毒性的藥物