尿毒症患者越來越多，醫生勸告：做好這5件事，腎會感謝你

慢性腎病患者在選擇降壓藥、降糖葯和降尿酸藥物時，要遵從醫生的建議，選擇服用具有腎臟保護作用的藥物；在服用其他藥物的時候，一定要向專業人士了解該藥物對腎功能的影響有多大，有沒有腎毒性；對於沒有標明不良反應和禁忌證的藥品、營養品和補品，一定要謹慎服用，能不用最好不用。

3、注意飲食控制，養成低鈉、低磷、低脂和適量優質蛋白的飲食習慣

功能異常的腎臟，對鈉、磷、鉀等元素的代謝能力下降，高濃度的鈉、磷、鉀反過來還會加速腎功能的衰竭；腎病患者的脂質代謝能力也會減弱，因此需要採取低脂飲食；蛋白質和氨基酸中的氮元素會加重腎臟負擔，因此也要控制它們的攝入量。腎不好的朋友，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果和穀物，食鹽攝入量要控制在每天3克以下，蛋白質的攝入量要按每公斤體重1克以下計算，還要選擇優質蛋白類食物，如脫脂牛奶、雞蛋白、精瘦肉、大豆蛋白等。

4、注意定期回醫院複查，關注血壓、血糖、血尿酸和蛋白尿指標

有條件的朋友，應該每天給自己測一次血壓；每半年到醫院查一下血常規和尿常規，要特別關注自己的血壓、血脂、血糖和血尿酸指標；對慢性腎病患者來說，還要每半年查一次腎功能，要特別關注自己的蛋白尿或者白蛋白尿指標，發現問題要及時採取補救措施。

5、留意尿毒症的早期癥狀，一旦出現要及時就醫

對於慢性腎病患者，或者腎功能輕微異常的朋友來說，了解尿毒症出現的早期癥狀很重要，越早發現和治療，尿毒症就離我們越遠。尿毒症的早期癥狀主要表現在：眼瞼和腳踝浮腫、尿量逐漸減少、高血壓異常升高、出現血尿、不明原因的貧血、腰痛和食慾下降等。腎不好的朋友，如果出現這些問題，一定要重視起來。

via