現在正夯刮油水！蘋果煮過「拍咪阿全排出」網友實測超有感 食譜公開「步驟超簡單」
2、大火煮沸2分鐘，再轉小火悶煮10分鐘即可出鍋
圖片來源：小紅書＠LiLY
這麼簡單的刮油茶，喝對時間更有效！有網友推薦「晚餐前喝」超有感，喝下一杯提升飽足感，進而減少晚餐的攝取食量，滿滿能量讓人不再半夜肚子餓，人也會慢慢瘦下來囉～
Advertisements
圖片來源：小紅書＠花儿朵朵食记
跟著影片一起做做看吧！(影片做法不加薑，加入冰糖)
影片來源：YouTube
沒想到蘋果煮過還能去油解膩，今天晚餐就來試試看吧～
