隨著飲食結構的變化，現代人都有了胃炎，腸炎等疾病困擾，但殊不知還有一種現象常常被人們所忽略，那就是經常放屁。放屁本來是一種正常現象，但是經常放屁一定要引起重視。為什麼這麼說呢，接下來我會為大家詳細講解。

放屁是由於身體內所排放的廢氣，廢氣主要成分包含二氧化碳、氫氣和甲烷。在過去，大家的認知普遍停留在屁的臭味是甲烷所釋放的，其實，甲烷本身並沒有任何味道。現代醫學表明：產生臭味的「罪魁禍首」是吲哚、糞臭素以及硫化氫等惡臭氣體所產生的。而中醫角度表明：屁乃人生濁氣，有屁不放，憋壞心臟。無屁硬擠，鍛煉身體。

臭屁有兩種情況：

1. 響屁

響屁是由肝臟產生的氣體，通過腸胃排出，因此沒有臭味，所以有了臭屁一定要及時放，因為濁氣停留在體內會影響臟腑氣血運行，大可不必不好意思，從中醫角度而言，屁大多跟情志相關。

2. 臭屁