60歲以後！最好保持低欲生活 做到「3不要」：晚年才能安享福報
一、在家內節制慾望，在家外禁慾。
六十歲以後，更需要控制自己的慾望。如果在家裡沒有節制慾望，可能會導致身體的健康受損。同時，在家外也需要禁慾，避免被世俗的誘惑影響，否則不僅可能傷害身體，還可能敗壞名聲，甚至影響到晚年的生活質量。
合理調節自己的需求，實現細水長流的生活方式，以避免透支未來的精力和資源。沉溺於慾望和放縱不僅對身體不利，還可能導致精神和社交層面的問題。
二、不僅需要戒煙，而且需要限酒。
吸煙對健康有害已經是公認的事實，無論年齡，都應該儘早戒煙。對於六十歲及以上的人來說，尤其需要遠離煙草，以保護身體的健康。另外，對於喝酒，也需要適度，過量飲酒會對身體造成傷害，因此應該限制酒量。
