24歲像40歲!南韓選秀歌手「臃腫體型像胖大嬸」 每天運動4小時「神逆襲變甜美正妹」比女團還正❤


池世熙在節目中透露自己的減肥方法,她表示自己每天花4個小時在健身房做有氧運動,平時也會去打棒球、高爾夫,超高強度的運動雖然辛苦,但養成習慣後也變成了她生活的一部份!

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至於飲食方面,池世熙則表示自己比較沒那麼忌口,雖然平時會自己嘗試手工製作便當,但偶爾也會放縱自己吃大餐,基本上還是靠著高強度運動來減下體重的~

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(圖片來源:pinterest)


只能說這個例子真的太勵志了~從大嬸變成青春少女的轉變對女生來說是翻天覆地的等級,每個女孩都值得擁有更好的人生,也希望池世熙的例子能夠給大家一些鼓勵和希望!

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(圖片來源:pinterest)


▼最後一起來看看池世熙初登場的影片吧~前後變化是根本認不出來的等級,小編真的覺得超級勵志!!


來源:Youtube

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