老公好偉大！日本研究指出「夫妻同床男人會睡不好」　老公「本能愛妻反應」會影響睡眠：不分床也有解

伴侶們同床共枕是一件甜蜜又平常的事，但最近日本一項研究卻指出：夫妻、伴侶同睡一張床，會導致其中一方睡得不好！

根據《Japhub》報導，東京疲勞睡眠診所的梶本院長指出：「夫妻應該避免在同一張床睡覺。」梶本院長指出，夫妻同床時，妻子的睡眠影響不大，但老公的睡眠品質會大大降低！原因是因為男性會有「保護女性的天生本能」，就算是在睡眠狀態，也不會因此降低戒心。

也就是說，男人對於身旁女人的「保護欲」在睡覺時也會顯現，因此睡覺時還是會展現「保護身旁女性的本能意識」，為了守護身旁的伴侶，睡覺時也無法完全放鬆、仍維持警戒，所以會導致男性的睡眠品質降低。

另外，梶本院長也引用2009年英國的一項研究，人類睡眠時有所需的「理想溫度」，而男性的「睡眠理想溫度」大約會比女性低攝氏2度，許多情況下，大多男生會為了怕冷的妻子遷就，勉強自己在不適的高溫下睡覺，睡眠品質也就因此受影響變差，而這項英國研究也依據此原因指出：夫妻同床睡的話，有50%機率造成男人的睡眠障礙。