小嫻「走過低潮」更懂得善待自己　「記恩不記仇」銘記醫生爸叮嚀：變得更勇敢美麗

而小嫻自從實施健康飲食以來，都只喝白開水，拒絕含糖飲料，堅持不喝冰的，趁拍戲空檔也會狂灌水，每天幾乎可以喝到2500cc左右，也讓她從內美到外。

經歷低潮後的她，也一直把中醫爸爸「記恩不記仇」的教誨銘記在心，同時她也會告訴自己，特別在很低潮的時候，要記得「善待自己」，正視自己的壓力，並給自己空間去調適，才能變得更勇敢，她也笑說，自己在難過或沮喪時，會化身第三人稱，跳出來對自己信心喊話。

如今的小嫻，變得更加勇敢、自信和動人！

小嫻，你很棒，加油！

參考來源：ELLE