在靜坐念佛的時候,應該是閉上眼睛還是睜著眼睛念佛

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現前有些修行人問,為什麼他一打坐就很容易昏沉呢?我想很多情況下,可能是你喜歡在禪修之時閉上眼睛的緣故所致。為什麼這麼說呢?因為我們一閉上眼睛,五根就很容易內收,這是凡夫的一種習慣。那麼念佛打坐的時候,是睜著眼睛還是閉著眼睛好?下面聽一下法師的開示。


 

坐禪的目的是為了把心定下來,明確坐禪的目標,把心定下來,專業術語叫三昧,叫念佛三昧坐禪三昧。三昧叫做正定,把心定下來。坐禪的時候三個步驟要調身,調息,調心。

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調身裡面包含著眼睛如何掌握,坐禪眼睛最好半閉著,也不要睜大,睜大心定不下來,眼睛不要全閉下來,全閉下來人容易昏沉和打瞌睡,因此眼睛半閉著,半閉著眼睛看什麼呢?看鼻子尖那一塊,兩點成一線,再看著地上那一塊,這叫做三點成一線,這是佛法裡面說眼觀鼻,鼻觀心,這就是坐禪的方法。


再就是講眼睛半閉著最好,然後舌頭頂著上顎,佛法裡面說醍醐灌頂,如飲甘露,所以說舌頭頂著上顎我們口裡面有甘露水,這樣坐禪不容易累,人就非常靈活,這是方法,半閉著眼睛是最好。

很多人現在念佛,以為是不要念佛三昧,我們不要三昧,因為我們往生是依靠他力。就是依靠阿彌陀佛接引生西,不是靠自己。殊不知,要有他力需先要有自力,自己一點力量也沒有,完全依仗他力,那就依仗不到了。


我們看世間的事情來比,世間的事,依靠他人幫忙,自己要有相當的力量。自己一點本事也沒有,全靠別人給你幫忙去做,做成功嗎?也做不成功。所以,世法就是佛法,佛法就是世法。世法如此,佛法何嘗不如此呢?所以,要依靠他力者,一定自己要有相當力量。就是虔誠地念這句佛號。

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