堅持7年不吃肉!劉德華「極簡工作餐」曝光 「全素菜無葷腥」還有8塊腹肌:果然高度自律

4月12日,59歲劉德華在社交平台分享了自己的晚餐,照片中的菜肴擺放整齊有序,但簡單樸素的菜肴引來無數網友們的圍觀和熱議。


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照片中可以看出,59歲的劉德華頭髮烏黑,面容幾乎沒有改變,還是年輕帥氣的模樣。他的用餐禮儀很好,端著飯盒津津有味地品嘗晚餐,姿態非常儒雅。餐食搭配五顏六色,似乎是經過了科學的營養配比,連米飯都是摻雜了糙米和粗糧,十分健康。


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雖然晚餐全都是樸素的素菜,但劉德華依舊沒有毫無節制地大快朵頤。他只是簡單吃了一些,米飯和菜肴都還剩下一大半就已經結束了用餐,動手收拾了起來。可見華仔非常的自律,對於身材管理有著自己的堅持。


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網友看了劉德華曬出的晚餐,有人說華仔是素食主義者,一直堅持不吃葷菜。也有人表示,一般人這麼吃不會覺得很香。還有網友直呼好羨慕劉德華可以控制飯量,吃得好少啊。


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劉德華曾在採訪中透露,自己已經堅持吃素七年。因為他的老婆和女兒都是素食主義者,其實並沒有要求他也如此,不過劉德華卻覺得不好意思在家食用葷菜,所以也養成了吃素的習慣。


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外界一直有傳聞稱劉德華從不吃飯,他也在採訪中回應過這件事。直言當時太年輕,不懂得注意飲食,每天只是運動卻一直不吃飯攝取營養。導致體重持續下降,瘦到很多粉絲以為他生病,他自己也覺得害怕,開始恢復米飯的食用,學著規劃飲食。


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劉德華一直有著吃麥片的習慣,並且已經堅持了30年。由於工作的原因,華仔經常天南海北的出差,所以總是隨身攜帶麥片,每天用酸奶簡單拌一拌就是早飯。他還開玩笑地表示,很多人問他好吃嗎?他覺得很好吃,並且越來越喜歡吃。


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59歲的劉德華之前開辦過一場演唱會,身穿熒光綠西服,前襟大敞,秀出緊實完美的腹肌。他的身材充滿力量感,散發著健康的光澤,皮膚絲毫沒有鬆弛,保持著良好的狀態,依舊如同青壯年一般。不愧是長紅數十年的偶像,自律已經成為他的標杆,著實讓人欽佩。


劉德華的自律與勤奮,一直是大眾讚不絕口的優良品質。他是很多人心中的偶像男神,也是大家學習的榜樣。希望劉德華能夠身體健康,生活順心如意,繼續創作出更多的優秀作品。


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